こんにちは理学療法士の安藤です。

ライフJでは店舗での個別の脳梗塞パーソナルトレーニングに加え、ご自宅での自主トレーニングにも力を入れています。

一人でのトレーニングに自信がないという方でも心配はいりません。習得できるまで何度もご指導させていただきます。わかりやすい解説つきのイラストやリーフレットを作成しお持ち帰りいただいています。

今回は実際に提供しました自主トレーニングメニューの一部をご紹介させていただきます。

私が書いたイラストや実際に御本人のトレーニング場面を盛り込んで分かり易く仕上げています。

個人の特徴に合わせて課題を作成していますのでプログラムは完全オーダーメイドとなります。手作り感が良いとご家族からも好評です。

ライフｊでは、脳梗塞パーソナルトレーニングでより良い生活を送るためのお手伝いをしています。お気軽にお問合せください。

理学療法士　　　安藤